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与心灵相约 与健康同行——汽车与轨道学院开展“5·25心理​活动月”暨夏季“清心”系列活动之二

2023年05月25日 10:24  点击:[]

清风徐来,花开正好。为营造一个积极健康、团结互助、充满活力、朝气蓬勃的校园氛围,丰富学生的课外生活,缓解焦虑心情,激发学生积极向上的生命热情,汽车与轨道学院于5月24日在校园操场开展了以“与心灵相约,与健康同行”为主题的“5·25心理活动月”暨夏季“清心”系列活动。

活动以“心有千千结”心理游戏拉开序幕。活动伊始,学院心理专项工作负责老师彭鑫向同学们讲解了游戏规则,伴随着舒缓的音乐声,在第一轮热身运动后,同学们逐渐活络起来,他们打破了班级间的隔阂,心与心的距离越来越近。在游戏设计困难中,同学们之间相互提供便利、提供帮助,终于在集体的力量,解决了问题。最后分享环节中,同学纷纷表示:“只有互相帮助,彼此支持,才能解决问题,通过今天的活动,不仅深入理解了心理是什么,还认识了很多朋友,特别开心!”

紧接着,彭鑫结合“世界微笑日”和“5·25心理健康活动月”,又组织开展了“微笑打卡”活动。同学们积极参与拍照打卡,主动把自己微笑的模样、最美的一面留在了相机中,随后筛选出部分微笑照片,并一一向同学们展示。保持微笑,让每一天,从微笑开始;让每一个微笑,向他人传递好心情。

春欲向晚,夏荫明灿。此次夏季“清心”活动有利于学生养成正确的心理健康观念,营造健康的心理氛围,让学生学会珍惜自己、爱护自己、认可自己,发现身边的点滴美好,有效的缓解内心的压力,以健康积极的态度对待生活和学习。(发稿:彭鑫 图片:张安荣、王丹丹 审核:陆荣/李琛)

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